måndag 9 maj 2011

Nysatt Svenskt rekord

Idag satte Rickard Svenskt rekord i kettlebell. 1 timmes lyft av 1x24kg kettlebell från hängande upp till bröst och sedan stöt upp på rak arm, ner igen och så vidare, så kallad longcycle. 748 repetitioner blev det. Man får byta arm så ofta man vill.

1 kommentar:

  1. STORT Grattis!!!! Mycket bra gjort! Karin och Karl

    SvaraRadera